등산이 목적과 장점

 산(山)에 오르는(登) 것. 취미활동 목적의 놀이, 신체단련을 위한 운동이나 스포츠, 탐험 등의 전반을 아우르는 말이며 신체 활동을 통해 신체 근력의 고른 발달과 스트레스를 해소할수 있는 장점이 있다.