생리가늦어질때1 생리가 늦어지는 5가지 원인 생리가 늦어지는 5가지 원인, 혹시 나도 해당될까?매달 규칙적으로 찾아오던 생리가 갑자기 늦어지면 누구나 한 번쯤 불안해집니다. 단순한 스트레스 때문일 수도 있지만, 건강 상태에 따라 다양한 원인이 있을 수 있어요. 오늘은 생리가 늦어지는 5가지 원인에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 특히 30대 후반에서 40대 여성이라면 꼭 체크해 보세요. 국민건강보험공단 생리주기 정보 홈페이지 1. 스트레스와 수면 부족가장 흔한 이유는 지속적인 스트레스와 수면 부족입니다. 몸은 스트레스를 받으면 생식 기능보다는 생존을 우선하게 되죠. 뇌에서 여성 호르몬을 조절하는 시상하부 기능이 일시적으로 둔화되면서 생리가 미뤄질 수 있습니다.하루 6시간 이하의 수면이 반복된다면 생리 불순 가능성이 높아집니다. 이럴 땐 충분한 휴식.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
